A kérdés hosszának 2 és 50 karakter között kell lennie
Szórólapon szereplő termékek
Tonhal steak avokádós salátával Hozzávalók: s 2 db tonhal steak szelet s: 2 db kisebb avokádó " 150 g koktélparadicsom " 150-150 g sárga és piros kaliforniai paprika " 5-6 tk. olívaolaj "só " bors " citromlé s" korianderlevél ízlés szerint Elkészítés: Az avokádó húsát 1-1,5 cm-es darabokra vágjuk, majd kevés citromlével meglocsoljuk. Összevágjuk a kaliforniai paprikákat és a paradicsomot is. A saláta hozzávalóit ízlés szerint fűszerezzük, majd egy kevés olívaolajjal meglocsoljuk és 2-3 szál aprított korianderlevéllel összeforgatjuk. A halak mindkét oldalát sózzuk és borsozzuk, majd megkenjük negyed teáskanál olívaolajjal mindkét oldalát. Forró serpenyőbe tesszük a tonhalat és oldalanként 1,5-2 percig sütjük. A megsült halakat tányérra szedjük, majd egy kevés citromlével és olívaolajjal meglocsoljuk, köretként pedig a salátát tálaljuk mellé.
| Név | Részletek |
|---|
