Szórólapon szereplő termékek
yerekként minden nap arról álmodtunk, hogy azt csináljuk, amit igazán szeretnénk. Évekkel később már rég elfelejtet- tük ezt az álmot, vagy elvesztettük tájékozódási képességün- ket az élet által elénk sodort lehetőségek között. Mert nem is igazán tudjuk, hogy mit szeretnénk valójában - hacsak nem járunk utána. Szerencsére sosem késő irányt váltani és azt tenni, amit valójában szeretnénk.Induljunk hát -— kalandra fel: 3-2-1-Önismeret! H1:Nem megy?olyan nincs! A legtöbb ember mélyen legbelül már tudja, hogy mit akar. Bár- csak ne akadályoznának a tisztánlátásban a belső konfliktusok, az önvád vagy az önbizalomhiány, amelyek visszatartanak bennün- ket. Ahhoz, hogy megnyithassuk az utat annak, amit valóban HG: A szív győz az ész felett Amikor döntéseket hozunk, a legtöbb esetben a racionalitás győ- zedelmeskedik. Mi a probléma a fejben meghozott döntésekkel? Sokszor a társadalmi nyomás irányítja őket. Szabaduljon meg ezektől érzelmi alapú döntésekkel - fejjel a falnak! — ahelyett, hogy hosszasan gondolkodik rajtuk. Az ösztöneink és a szívünk tudja leginkább, hogy mi a legfontosabb a számunkra. 47: Mi lenne, ha ...? Ahelyett, hogy az elszalasztott lehetőségeken KÉSSTEENÉRK; induljunk el inkább egy fantáziautazásra a ,Mi lenne, ha .. irányába. Ez az utazás gondolatban elvezet ahhoz a célhoz, amelyért a szívünk dobog - és amelyért itt és most tehetünk. HA TUDOM, HOGY MIT NEM AKAROK, HELYET Még ez sem elég? akarunk, meg kell szabadulnunk 2. z. Akkoritt további tippeket és ötle- ezektől a konfliktusoktól. KÉSZÍTEK AZOKNAK teket talál, amelyek segítenek el- A DOLGOKNAK AMIKET indulni a saját útján: szánjon időt H2: Viszlát elvárások! AKAROK. magára - Meditáljon - Menjen Gyakran a társadalmi nyomás miatt nem akarunk engedni belső vágyainknak. Ezért ne féljünk a fanyalgó pillantásoktól vagy at- tól, hogy nem felelünk meg mások elvárásainak! Ne törődjünk velük, mert csak így juthatunk el mélyen rejtett vágyainkhoz. 43: Értékek mint útmutatók Ahhoz, hogy megtudjuk, mi a fontos számunkra a munkában vagy a kapcsolatokban, először is tisztában kell lennünk az értékeinkkel. Mi segít felkutatni őket? Olyan kérdések, mint: Mi a fontos számomra az életben? Humor, család, szabadság, harmónia vagy növekedés - a lehetőségek száma végtelen. HA4: Egyszerűen csak tegyen meg dolgokat! Csak ül a kanapén és gondolkodik? Ez nem fog segíteni ab- ban, hogy kitalálja, merre kellene mennie. Ehelyett induljon el bátran, és próbáljon ki mindent, amit csak tud! Ez nemcsak abban segít, hogy észrevegye, mit akar valójában, hanem abban is, hogy mit nem akar. Lépjen ki tehát a komfortzónájából és vágjon bele a kalandba! 45: Felejtsen el mindent maga körül Néha az is segít, ha visszagondolunk olyan pillanatokra, amikor igazán boldogok voltunk, vagy olyan tevékenységekre, amelyek- ben teljesen el tudtunk merülni. Ezek jól megmutatják, hogy valójában miért dobog a szívünk. egyedül önfelfedező útra — Merít- sen ötletet másoktól - Végezzen személyiségtesztet - Szorongáskutatást - Írjon naplót — Jó- gázzon - Győzze le a határokat - Ismerkedjen új emberekkel - Hagyjon magának offline időt mobiltelefon nélkül - Olvassa izgalmas személyiségek életrajzát - Kérdezzen meg másokat, hogyan látják Önt. u EGY ÚJ TANFOLYAM! De miért is keresnénk valódi önmagunkat? Azért, hogy érezzük, tudjuk és megértsük, kik vagyunk valójában, mert ez a boldog és teljes élet egyik legfontosabb kirakós darabja. Csak így tudjuk meg, hogy valójában mire van szük- ségünk, mire kellene fordítanunk az időnket, és merre tartson az utunk. Önmagunk megtalálása egy olyan folyamat, amely egész életünkben foglalkoztat és elkísér bennünket. Logikus: a tíz évvel ezelőtti énemnek más álmai, igényei és elképzelései voltak az életről, mint a mai énemnek. Ezért fontos, hogy az önismeret életünk állandó része legyen - és időről időre újragondoljuk a megkezdett utat. Mert a következő útelágazás. már vár ránk! £3 lifestvle 29
| Név | Részletek |
|---|