A kérdés hosszának 2 és 50 karakter között kell lennie
Szórólapon szereplő termékek
76 EGÉSZSÉG ÉS WELLNESS Aromateráplával a .; . r ag KT as JOSKÖZÉTZETEEE Szeretsz a természetben sétálni és élvezed a jázmin, az orgona, a tűlevelű erdő vagy a frissen nyírt fű illatát? A növényi illatok egyszerre lehetnek kellemesek és hatékonyak, melyeket az otthonodban sem kell nélkülöznöd: az aromaterápia támogathatja a testi és a lelki egészségedet. memória egyik része a szaglóemlékezet. Ezért van az, hogy néha hirtelen bevillan egy-egy erős érzelem a gyermekkorúnkból. Az illatnak köszönhetően felszínre kerülnek az emlék körülményei, vagy fordítva - amikor emlékezünk, égy bizonyos illat , megélevene- dik" az.elménkben. Az aromaterápia szervezetünk azon képességén alapszik, hogy bizonyos illato- kon keresztül képes előhívni az érzéseket és az érzelmeket A NÖVÉNYEK TISZTA EREJE Az aromaterápia leghatékonyabb és legnépszerűbb formája a levegőbe szórt illóolaj egyszerű inhalálása. A növényekből kivont hatóanya- gok ugyanis a légzőrendszeren keresztül jutnak el a véráramba és az agyunk élményközpontjába. Ennek köszönhetően egyszerre lehet hatni apszichére és a testre is. A man- darin, a citrom, a grapefruit vagy anarancs különösen hatékony: üdít és nyugtat. A levendula megnyugtatja az idegrendszert és segíti az elalvást. A bergamott enyhíti a szorongást. A bazsalikom segíti a koncentrációt. Akamilla nyugtató hatású is. ezért kiválóan alkalmazható frusztráció vagy sírás esetén. Arózsa eny- híti a félelmet és önbizalmat ad. A jázmin különösen hatásos hosszú távú érzelmi és lelki egyensúlyhiány esetén, terhesség alatt azonban nem ajánlott a használata.
| Név | Részletek |
|---|