aktuális akciók Tesco - Érvényes 10.11 - 04.01 között - Oldal 67

Szórólapon szereplő termékek

olaj só brokkoli gránátalma papírtörlő vegetáriánus

VEGETÁRIÁNUS STEAK SALÁTÁVAL ÉS CHILIS TAHINISZÓSSZAL OTTSZETTAT Ek zi teles LL ESETET " 200 g Tesco Plant Chef gyors- KEZES Ze LE LTE C 1119 [d LESZEL E TET ET Sár ESZTET s: 100 g valeriána lmacskagyökér) " 60 g rukkola " 200 g vad brokkoli ML TAJT TAL SG ETC 1-1 hő KELLÉK ESZTET LAT S asAT s 0,5 db gránátalma " 1 ek olíva- olaj 4 víz a brokkoli párolásához ILS u1 I LELZtB " 30 gtahini (szezámpaszta) ki LGA SALA LELET JA LÓ] MATT e Meier LACI ál E old hel ka " 1 csipet fokhagymapor KA hate 1. Forraljuk fel a vizet egy kétrészes párolóedényben. A brokkolit szedjük szét kisebb rózsákra. Helyezzük az COTTA te LE L elete e elo AE használhatunk sima fém tésztaszűrőt), majd fedő alatt pároljuk a brokkolit legalább 8 percig. Tegyük félre, és hagyjuk kihűlni. 2. A Tesco Plant Chef szeleteket ké- szítsük el a csomagoláson található MEZÉT e Tez álta 3. Mossuk meg a sárga és vörös bébicéklát, a hagymát, a valeriánát KE e eciá e elet ala a nedvességet papírtörlő segítsé- gével. Tegyük egy tálba a rukkolát és a macskagyökeret, valamint a vékony szeletekre vágott bébicéklát. Adjuk a rukkolához és a macskagyökérhez. Szórjuk bele a gránátalmamagokat és azapróra vágott hagymát is. Öntsünk rá olívaolajat, majd keverjük össze. 4. Keverjünk össze egy kis tálban tahinit, egy teáskanál vizet, őrölt chilipaprikát, füstölt paprikát, fok- hagymaport és sót. 5. Osszuk el a salátát két tányérra. PALL BT E SCE Le Öntsük a tetejére a chilis tahiniszószt. ITS E eze Me SL E ell ge CZ Tesco Plant Chef gyorsfa- Tesco Plant Chef gyorsfa- gyasztott szója- és búza- re Stá slat) b Eza (eéa keelelzg aA e LES E IC EL VET ee eA LE SZA ESETE Ti iyáh8 tl készült szeletek, 200 g (i SA latok, 320 ENE ez EZ