aktuális akciók Lidl - Érvényes 01.05 - 31.05 között - Oldal 16

Szórólapon szereplő termékek

laktózmentes gomba sárgarépa zöldborsó olívaolaj castello só bors sertéshús fokhagyma cukkini kukorica brokkoli sütő teljes kiőrlésű sál

1 HETES LAKTÓZMENTES JAVASOLT ÉTREND Galló Nórának, a Lidl dietetikus szakértőjének és Széll Tamásnak, a Lidl séfjének receptjei Uzsonna KILL EÜT Et ij] Vacsora Húsos zöldségfasírt Nagyon sokféle módon elkészíthető recept, hiszen kedvünkre variálhatjuk benne a jóízű zöldségeket, ami lehet cukkini, tök, brokkoli, sárgarépa, zöldborsó, kukorica, vagy akár gomba is. Sertéshús helyett választhatunk csirkét, pulykát, vagy marhát is. Sütőben sütve könnyű nagyobb adagban is elkészíteni, így akár az egész család számára kiváló könnyed vacsora friss, konyhakész Toppo salátákkal kiegészítve. Hozzávalók 1 nagy tepsihez 40 dkg Húsfarm friss darált sertéshús (796-os zsírtartalmú) 5 1 db közepes cukkini 5 2 db közepes sárgarépa s 1dbtojás 5 3-4 ek. Castello teljes kiőrlésű búzaliszt Ízesítés: Castello só, Kania őrölt fehér bors, 2-3 gerezd zúzott fokhagyma, 1 csokor petrezselyemzöld 5 Primadonna olívaolaj Elkészítés A cukkínit és a sárgarépát megtisztítjuk, lereszeljük és egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a darált húst, a tojást, valamint a teljes kiőrlésű lisztet. Ezután ízesi majd jól összedolgozzuk, hogy homogén masszát kapjunk. Mikor összeállt, kissé laposabb fasírtokat formázunk és a sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. A tetejüket egy kenőecset segítségével megkenjük az olívaolajjal. Előmelegített sütőben, légkeveréses funkción kb. 30 perc alatt elkészül. Félidőben megforgatjuk és olajjal újra lekenjük, így mindkét oldala ropogósra sül. Fogyaszthatjuk melegen és hidegen egyaránt. —— 7 5 7 Szerez2e be a hozzávalókat a Lidf-ben! sál